¿Cómo descubrir a un mentiroso? Claves para detectar las mentiras



Las mentiras son algo común entre los seres humanos, incluso desde los primeros meses de vida los bebés pueden tratar de manipular a sus padres. Por lo tanto, nos enfrentamos a mentirosos en casi todos los ámbitos de nuestra vida, desde el trabajo, los estudios, incluso nuestra propia familia o pareja pueden mentirnos. Así que saber cómo descubrir un mentiroso puede ser una habilidad muy útil en la sociedad, por lo que en este artículo vamos a ver algunas claves para detectar las mentiras.

Como descubrir a un mentiroso

El Psicólogo Robert Feldman ha pasado más de 40 años estudiando el fenómeno de las mentiras, según sus investigaciones una persona promedio puede decir unas 4 mentiras al hablar con una persona desconocida, aunque algunos que puede, decir hasta 12 mentiras en una conversación. Las personas a nuestro alrededor mienten todo el tiempo, algunas son simples y pequeñas mentiras piadosas, algunas pueden ser mucho más grandes y dolorosas. Por lo que, si deseas saber cómo descubrir a un mentiroso, debes poner mucha atención a estas claves para detectar las mentiras.

Claves en el lenguaje no verbal y paraverbal

  • Asentimiento o negación: Una señal que puede delatar a un mentiroso es que asiente o niegue con la cabeza el punto que trata de defender.
  • Microexpresiones: son expresiones faciales bastante sutiles que pueden mostrar las personas cuando mienten. Son producidas por el estrés que les causa la situación. La más común de esta serían las líneas en la frente ocasionadas cuando levantan las cejas.
  • Movimientos oculares: una de las claves para detectar las mentiras más efectivas es fijarse en los movimientos de los ojos. Debido a que cuando las personas recuerdan detalles suelen ver hacia arriba y a la izquierda cuando recuerdan detalles y miran arriba y a la derecha cuando están inventando cosas, esto sería así para las personas diestras, en el caso de los zurdos aplicaría al revés.
  • Contacto visual: la creencia popular es que los mentirosos evitan el contacto visual, sin embargo, esto puede ser, al contrario, puesto que por lo general aumentan el contacto visual.
  • Hablar muy lento: Al mentir las personas tienden a realizar algunas pausas mientras piensan en qué decir.
  • Inquietud: La ansiedad producida por decir una mentira puede provocar que el mentiroso se muestre inquieto, ansioso o que toque compulsivamente alguna parte de su cuerpo.
  • Movimientos corporales: Cuando las personas se encuentran cómodas no temen ocupar espacio. Pero al mentir la mayoría de las personas se mostrarán incómodas y tendrían una postura más serrada, con frecuencia tocando su cara o su cuello, mientras que el resto de su cuerpo como brazos o piernas se mantendrían muy quietos.

Claves en las emociones y la fisiología

  • Sudoración: una de las formas en las que se puede descubrir a un mentiroso es fijarse en su sudoración. Al mentir las personas pueden aumentar la cantidad de sudor que producen. De hecho, la sudoración es una de las cosas que tiene en cuenta la prueba del polígrafo.
  • Garganta: mirara la garganta es una de las claves para detectar las mentiras, puesto que por lo general al mentir las personas tragan mucho.
  • Falsear emociones: para tratar de generar empatía, los mentirosos tratan de mostrar emociones que no sienten en realidad, y esto puede notarse, así que es posible que veas alguna risa nerviosa.
  • Expresiones limitadas a la boca: Las emociones verdaderas se manifiestan en toda la cara, pero al mentir solo se moverán los músculos cercanos a la boca.
  • La respiración: Al mentir el estrés produce que se incrementen los latidos del corazón y los pulmones requieren de una mayor cantidad de aire, haciendo que la respiración sea más rápida. De igual forma, la boca puede verse seca.
  • Lo que afirma la persona y la emoción se encuentran descoordinados: Por ejemplo, si una persona recibe algo, y al decir que le gusta se tarde un poco más en mostrar la sonrisa, en lugar de ser simultánea con lo que afirma, es muy probable que la emoción no sea verdadera.

Claves en el contenido del mensaje (la mentira)

  • Evasión a la mentira: En lugar de responder a las preguntas de forma directa afirmando a negando, responderá con algunos rodeos.
  • Para responder a la pregunta hace uso de tus palabras: Por ejemplo, a la pregunta “¿te comiste mi chocolate?” Podría responder algo como “No, yo no me comí tu chocolate”.
  • Inconsistencias o falta de concordancia en la historia: Como se trata de un invento del mentiroso, cada vez que se toque el tema puede que olvide algunos de los detalles de su historia, por lo que habrá algunas variaciones cada vez que lo diga.
  • Brinda muchos detalles: Los mentirosos sueles dar respuestas muy detalladas, puesto que en la mayoría de los casos han penado muy bien en lo que van a decir para escapar de la situación. Así que una respuesta muy detallada convidada con otras de las claves para detectar las mentiras, pueden delatar a un mentiroso.

Claves en la interacción y las reacciones

  • Incomodidad al estar cara a cara: así que si se trata de encarar a un mentiroso se puede mostrar nervioso o tratar de moverse hacia otra dirección.
  • Están a la defensiva: Las personas inocentes casi como regla general están a la ofensiva, por el contrario, al mentir, las personas estarán a la defensiva.
  • Inconscientemente colocan cosas entre él y su interlocutor: Posiblemente como una forma inconsciente de no querer estar cara a cara, los mentirosos tratan de colocar alguna que otra cosa que los separe de su interlocutor.

Otras claves para detectar las mentiras

  • Analiza el comportamiento normal que tiene la persona, si se sale de sus parámetros normales es probable que esté tratando de engañarte.
  • Otra de las formas de cómo descubrir a un mentiroso es cambiando repentinamente el tema de conversación. Si alguien es inocente puede que hasta se muestre confundido y quiera regresar al tema anterior o comente algo referente al cambio de tema, no obstante, si es culpable se sentirá aliviado por el cambio de tema.

“Cuando mentimos: Las mentiras y lo que dicen de nosotros” del Psicólogo Robert Feldman

Este libro del Psicólogo Robert Feldman. Detalla algunos ejemplos de las mentiras más frecuentes hoy en día, al igual que explica por qué la mentira está tan arraigada en la sociedad moderna y aclarar que cuando mentimos no hacemos más que engañarnos a nosotros mismos. Además, de brindarnos muy buenas reflexiones sobre las virtudes y las ganancias de ser una persona honesta.



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